En matière de mouvement humain, la coordination est primordiale. Parce que nos muscles sont utilisés de manière ciblée et liée à la situation. Le renforcement de la coordination ne nous aide pas seulement dans la vie quotidienne, mais aussi dans le sport. Ce faisant, la capacité de coordination individuelle est complètement indépendante de l’âge. Un entraînement efficace à la coordination de base est donc aussi importante pour les jeunes que pour les personnes âgées. L'entraînement balori® e-coordination est faite pour tout le monde - grâce à un grand nombre d'exercices qui varient dans leur degré de difficulté: des jeunes athlètes aux meilleurs joueurs actifs.